grossefuge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.4 km
1:09:19 05:35 p/km Normál futás |
29
12.38 km
1:08:33 05:32 p/km Normál futás |
30
31.13 km
2:55:42 05:39 p/km Normál futás |
31
12.39 km
1:11:13 05:45 p/km Normál futás |
1
12.4 km
1:11:22 05:45 p/km Normál futás |
2
16.21 km
1:28:50 05:29 p/km Normál futás |
3
12.4 km
1:10:43 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
109.31 km
10:15:42 |
|
4
12.4 km
1:10:11 05:40 p/km Normál futás |
5
12.39 km
1:08:59 05:34 p/km Normál futás |
6
12.4 km
1:08:57 05:34 p/km Normál futás |
7
12.41 km
1:09:41 05:37 p/km Normál futás |
8
12.39 km
1:10:08 05:40 p/km Normál futás |
9
32.23 km
3:03:40 05:42 p/km Normál futás |
10
12.38 km
1:12:10 05:50 p/km Normál futás |
45. hét
106.6 km
10:03:46 |
|
11
12.4 km
1:11:30 05:46 p/km Normál futás |
12
12.43 km
1:10:32 05:40 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
24.83 km
2:22:02 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 172.44 km | 16:16:43 |
32.23 km |
3:03:40 |
| Összesen | 12 | 172.44 km | 16:16:43 |
32.23 km | 3:03:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
317 | 4708.52 km | 448:45:00 |
32.67 km |
3:06:05 |
| Összesen | 317 | 4708.52 km | 448:45:00 |
32.670 km | 3:06:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
