HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.25 km
1:10:59 05:48 p/km Normál futás |
27
12.26 km
1:10:31 05:45 p/km Normál futás |
28
31.67 km
3:04:59 05:50 p/km Normál futás |
29
12.24 km
1:13:23 06:00 p/km Normál futás |
30
12.32 km
1:13:29 05:58 p/km Normál futás |
31
12.24 km
1:09:46 05:42 p/km Normál futás |
1
12.3 km
1:11:18 05:48 p/km Normál futás |
35. hét
105.28 km
10:14:25 |
2
12.27 km
1:11:11 05:48 p/km Normál futás |
3
12.26 km
1:11:48 05:51 p/km Normál futás |
4
12.35 km
1:11:11 05:46 p/km Normál futás |
5
12.27 km
1:12:24 05:54 p/km Normál futás |
6
12.25 km
1:15:30 06:10 p/km Normál futás |
7
23.43 km
2:27:19 06:17 p/km Normál futás |
8
12.27 km
1:15:42 06:10 p/km Normál futás |
36. hét
97.1 km
9:45:05 |
9
12.26 km
1:13:03 05:58 p/km Normál futás |
10
12.25 km
1:16:27 06:14 p/km Normál futás |
11
12.4 km
1:12:59 05:53 p/km Normál futás |
12
12.19 km
1:13:21 06:01 p/km Normál futás |
13
12.28 km
1:11:45 05:51 p/km Normál futás |
14
30.08 km
2:57:32 05:54 p/km Normál futás |
15
12.37 km
1:15:48 06:08 p/km Normál futás |
37. hét
103.83 km
10:20:55 |
16
12.04 km
1:11:09 05:55 p/km Normál futás |
17
12.33 km
1:11:54 05:50 p/km Normál futás |
18
12.27 km
1:12:50 05:56 p/km Normál futás |
19
12.26 km
1:09:28 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
48.9 km
4:45:21 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 262.13 km | 26:02:39 |
30.08 km |
2:57:32 |
Összesen | 19 | 262.13 km | 26:02:39 |
30.08 km | 2:57:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
265 | 3928.7 km | 374:34:01 |
32.67 km |
3:06:05 |
Összesen | 265 | 3928.7 km | 374:34:01 |
32.670 km | 3:06:05 |