HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
12.24 km
1:07:39 05:32 p/km Normál futás |
30
12.24 km
1:05:43 05:22 p/km Normál futás |
1
16.1 km
1:25:53 05:20 p/km Normál futás |
2
12.26 km
1:06:39 05:26 p/km Normál futás |
3
12.29 km
1:05:43 05:21 p/km Normál futás |
4
19.8 km
1:38:10 04:57 p/km Normál futás |
5
17.89 km
1:32:36 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
102.82 km
9:02:23 |
6
13.23 km
1:13:46 05:35 p/km Normál futás |
7
12.27 km
1:07:42 05:31 p/km Normál futás |
8
12.22 km
1:07:23 05:31 p/km Normál futás |
9
12.26 km
1:06:45 05:27 p/km Normál futás |
10
12.24 km
1:05:17 05:20 p/km Normál futás |
11
31.31 km
2:50:27 05:27 p/km Normál futás |
12
12.26 km
1:09:06 05:38 p/km Normál futás |
19. hét
105.79 km
9:40:26 |
13
12.26 km
1:08:21 05:35 p/km Normál futás |
14
12.24 km
1:07:24 05:30 p/km Normál futás |
15
12.25 km
1:07:57 05:33 p/km Normál futás |
16
12.34 km
1:08:20 05:32 p/km Normál futás |
17
12.44 km
1:07:55 05:28 p/km Normál futás |
18
31.13 km
2:53:27 05:34 p/km Normál futás |
19
12.26 km
1:07:56 05:32 p/km Normál futás |
20. hét
104.92 km
9:41:20 |
20
12.94 km
1:12:36 05:37 p/km Normál futás |
21
12.23 km
1:08:27 05:36 p/km Normál futás |
22
12.91 km
1:08:38 05:19 p/km Normál futás |
23
12.48 km
1:09:54 05:36 p/km Normál futás |
24
12.47 km
1:08:05 05:28 p/km Normál futás |
25
31.35 km
2:53:29 05:32 p/km Normál futás |
26
12.25 km
1:09:38 05:41 p/km Normál futás |
21. hét
106.63 km
9:50:47 |
27
12.28 km
1:07:30 05:30 p/km Normál futás |
28
12.25 km
1:07:09 05:29 p/km Normál futás |
29
12.26 km
1:04:59 05:18 p/km Normál futás |
30
12.25 km
1:07:04 05:28 p/km Normál futás |
31
12.24 km
1:06:29 05:26 p/km Normál futás |
1
32.11 km
2:54:51 05:27 p/km Normál futás |
2
12.28 km
1:11:52 05:51 p/km Normál futás |
22. hét
105.67 km
9:39:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 456.96 km | 41:34:45 |
31.35 km |
2:53:29 |
Összesen | 31 | 456.96 km | 41:34:45 |
31.35 km | 2:53:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
266 | 3940.96 km | 375:45:48 |
32.67 km |
3:06:05 |
Összesen | 266 | 3940.96 km | 375:45:48 |
32.670 km | 3:06:05 |