gulyasameister edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.87 km
37:26 13:03 p/km Séta |
27
10.05 km
1:06:26 06:37 p/km Normál futás |
28
10.09 km
1:00:15 05:58 p/km Normál futás |
29
1.5 km
19:20 12:53 p/km Séta |
30
10.04 km
1:07:59 06:46 p/km Normál futás |
31
|
1
15.14 km
1:35:58 06:20 p/km Normál futás |
35. hét
4.37 km
0:56:46
45.32 km
4:50:38 |
|
2
|
3
10 km
1:08:34 06:51 p/km Normál futás |
4
7.61 km
45:56 06:02 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
1:01:49 06:11 p/km Normál futás |
7
|
8
10.05 km
1:07:11 06:41 p/km Normál futás |
36. hét
37.66 km
4:03:30 |
|
9
|
10
6.75 km
46:11 06:51 p/km Normál futás |
11
7.2 km
50:01 06:57 p/km Normál futás |
12
5.81 km
35:02 06:02 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.16 km
1:10:36 06:57 p/km Normál futás |
37. hét
29.92 km
3:21:50 |
|
16
|
17
6.87 km
48:28 07:03 p/km Normál futás |
18
8.06 km
50:01 06:12 p/km Normál futás |
19
7.34 km
51:07 06:58 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
22.27 km
2:29:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 104.99 km | 11:30:54 |
15.14 km |
1:35:58 |
| Összesen | 12 | 104.99 km | 11:30:54 |
15.14 km | 1:35:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1186.29 km | 125:59:55 |
15.14 km |
1:42:16 |
|
Túra
|
29 | 57.77 km | 12:02:32 |
4.31 km |
1:11:49 |
|
Vizisport
|
3 | 30.61 km | 2:20:07 |
11.94 km |
0:51:38 |
| Összesen | 172 | 1274.67 km | 140:22:34 |
15.140 km | 1:42:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
