Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.91 km 1:00:01 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 7.26 km 45:35 06:17 p/km Normál futás	4 Futás 10.34 km 1:04:59 06:17 p/km Normál futás	5 Futás 4.39 km 30:01 06:50 p/km Normál futás Túra 1.41 km 20:02 14:12 p/km Séta	6	7 Futás 15 km 1:35:33 06:22 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 45.9 km 4:56:09 1 túra 1.41 km 0:20:02
8	9 Futás 5 km 34:24 06:53 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 34:35 06:55 p/km Normál futás	11 Futás 7.23 km 45:44 06:20 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:10:25 07:03 p/km Normál futás	13 Túra 2.18 km 21:54 10:03 p/km Séta	14 Futás 10.04 km 1:08:09 06:47 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 37.27 km 4:13:17 1 túra 2.18 km 0:21:54
15	16 Futás 5.01 km 34:25 06:52 p/km Normál futás	17 Futás 5 km 28:47 05:45 p/km Normál futás	18 Futás 5.01 km 30:45 06:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.03 km 1:05:07 06:30 p/km Normál futás	21 Futás 10.02 km 1:07:49 06:46 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 35.07 km 3:46:53
22	23 Futás 10.05 km 1:06:08 06:35 p/km Normál futás	24 Futás 10.12 km 1:01:35 06:05 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.02 km 1:05:55 06:35 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.04 km 1:06:02 06:35 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 40.23 km 4:19:40
29 Túra 4.31 km 1:03:41 14:47 p/km Séta	30 Vizisport 11.9 km 43:33 03:40 p/km Evezés Vizisport 11.94 km 44:56 03:46 p/km Evezés	31 Vizisport 6.77 km 51:38 07:38 p/km Evezés	1	2	3	4 Futás 10.04 km 1:01:04 06:05 p/km Normál futás	31. hét 1 túra 4.31 km 1:03:41 3 vizisport 30.61 km 2:20:07 1 futás 10.04 km 1:01:04

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	158.47 km	17:15:59	15 km	1:35:33
Túra	3	7.9 km	1:45:37	4.31 km	1:03:41
Vizisport	3	30.61 km	2:20:07	11.94 km	0:51:38
Összesen	25	196.98 km	21:21:43	15 km	1:35:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1394.06 km	148:52:50	15.14 km	1:42:16
Túra	37	74.1 km	15:39:03	4.31 km	1:11:49
Vizisport	3	30.61 km	2:20:07	11.94 km	0:51:38
Összesen	206	1498.77 km	166:52:00	15.140 km	1:42:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés