Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.31 km 1:03:41 14:47 p/km Séta	30 Vizisport 11.9 km 43:33 03:40 p/km Evezés Vizisport 11.94 km 44:56 03:46 p/km Evezés	31 Vizisport 6.77 km 51:38 07:38 p/km Evezés	1	2	3	4 Futás 10.04 km 1:01:04 06:05 p/km Normál futás	31. hét 1 túra 4.31 km 1:03:41 3 vizisport 30.61 km 2:20:07 1 futás 10.04 km 1:01:04
5	6 Futás 10 km 1:07:57 06:48 p/km Normál futás	7 Futás 7.49 km 45:50 06:07 p/km Normál futás	8	9 Futás 10 km 1:02:14 06:13 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.05 km 1:06:49 06:39 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 37.54 km 4:02:50
12	13 Futás 10 km 58:41 05:52 p/km Normál futás	14 Futás 7.39 km 45:42 06:11 p/km Normál futás	15 Futás 5.25 km 30:01 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 1:09:39 06:58 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.01 km 1:05:06 06:30 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 42.65 km 4:29:09
19	20 Futás 10.05 km 1:06:06 06:35 p/km Normál futás	21 Futás 10.03 km 58:25 05:49 p/km Normál futás	22 Túra 1.36 km 18:04 13:17 p/km Séta	23 Futás 8.09 km 49:31 06:07 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.03 km 1:06:05 06:35 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 38.2 km 4:00:07 1 túra 1.36 km 0:18:04
26 Túra 2.87 km 37:26 13:03 p/km Séta	27 Futás 10.05 km 1:06:26 06:37 p/km Normál futás	28 Futás 10.09 km 1:00:15 05:58 p/km Normál futás	29 Túra 1.5 km 19:20 12:53 p/km Séta	30 Futás 10.04 km 1:07:59 06:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.14 km 1:35:58 06:20 p/km Normál futás	35. hét 2 túra 4.37 km 0:56:46 4 futás 45.32 km 4:50:38

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	158.61 km	16:47:50	10.09 km	1:09:39
Túra	3	5.73 km	1:14:50	2.87 km	0:37:26
Összesen	20	164.34 km	18:02:40	10.09 km	1:09:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1388.52 km	148:12:49	15.14 km	1:42:16
Túra	37	74.1 km	15:39:03	4.31 km	1:11:49
Vizisport	3	30.61 km	2:20:07	11.94 km	0:51:38
Összesen	205	1493.23 km	166:11:59	15.140 km	1:42:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés