Edzéseim - 2024 - Edzésonline

halenar edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.43 km 1:00:26 07:10 p/km Normál futás Futás 8.4 km 1:00:49 07:14 p/km Normál futás	27	28 Futás 8 km 58:54 07:22 p/km Normál futás	29	30 Futás 10 km 1:09:02 06:54 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:59 06:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.1 km 1:02:15 06:50 p/km Normál futás Futás 9.11 km 1:02:07 06:49 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 63.05 km 7:22:32
2	3 Futás 8.11 km 54:20 06:42 p/km Normál futás Futás 8.1 km 54:27 06:43 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.1 km 16:21 07:47 p/km Normál futás Futás 9 km 1:06:37 07:24 p/km Laza futás Futás 6.99 km 50:16 07:11 p/km Normál futás	6 Túra 6.72 km 1:16:33 11:23 p/km Séta	7	8 Futás 21.39 km 2:38:11 07:24 p/km Normál futás Futás 21.3 km 2:41:17 07:34 p/km Hosszú futás	36. hét 7 futás 76.99 km 9:21:29 1 túra 6.72 km 1:16:33
9	10 Futás 8.55 km 57:54 06:46 p/km Normál futás Futás 8.5 km 57:46 06:48 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.16 km 46:52 06:33 p/km Normál futás Futás 8.1 km 53:34 06:37 p/km Normál futás Futás 1 km 06:31 06:31 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.9 km 1:10:21 07:06 p/km Normál futás Futás 9.9 km 1:10:44 07:09 p/km Normál futás	15 Futás 11 km 1:17:30 07:03 p/km Normál futás Futás 11.03 km 1:17:22 07:01 p/km Normál futás	37. hét 9 futás 75.14 km 8:38:34
16	17 Futás 9.56 km 1:05:25 06:51 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.54 km 1:11:53 07:32 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 2 futás 19.1 km 2:17:18
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	189.44 km	22:21:43	21.39 km	2:41:17
Túra	1	6.72 km	1:16:33	6.72 km	1:16:33
Összesen	21	196.16 km	23:38:16	21.39 km	2:41:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	3017.37 km	356:38:51	55.7 km	8:16:55
Bringázás	7	92.65 km	7:15:59	65.85 km	4:29:28
Túra	8	26.33 km	4:08:21	9.23 km	1:16:33
Téli sport	2	3.43 km	1:57:29	3.43 km	1:13:46
Összesen	328	3139.78 km	370:00:40	65.850 km	8:16:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés