kosaeva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 1144.78 km | 156:29:24 |
21.52 km |
5:28:00 |
|
Bringázás
|
9 | 154.09 km | 12:13:29 |
31.51 km |
2:39:56 |
|
Túra
|
66 | 180.02 km | 52:32:55 |
12.05 km |
4:32:03 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:34:31 |
- | 1:13:24 |
|
Egyéb
|
241 | - | 295:52:02 |
- | 5:50:39 |
| Összesen | 494 | 2580.19 km | 519:42:21 |
46.150 km | 5:50:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
