Edzéseim - 2024 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Téli sport 22.15 km 1:36:13 04:21 p/km Síelés	2 Futás 9.02 km 50:31 05:36 p/km Normál futás Téli sport 14.86 km 1:05:02 04:23 p/km Síelés	3 Futás 13.56 km 1:14:20 05:29 p/km Normál futás	4	5	6	7	1. hét 2 téli sport 37.01 km 2:41:15 2 futás 22.58 km 2:04:51
8 Futás 7.79 km 43:23 05:34 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.08 km 59:23 05:22 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.61 km 1:18:59 05:24 p/km Normál futás	13 Futás 12.55 km 1:05:07 05:11 p/km Normál futás	14	2. hét 4 futás 46.03 km 4:06:52
15	16	17	18	19	20 Futás 11.26 km 59:13 05:16 p/km Normál futás	21 Futás 18.2 km 1:38:26 05:25 p/km Normál futás	3. hét 2 futás 29.46 km 2:37:39
22	23 Futás 8.13 km 45:46 05:38 p/km Normál futás	24 Futás 11.06 km 1:06:19 06:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 14.39 km 1:16:20 05:18 p/km Normál futás	27 Futás 14.45 km 1:15:36 05:14 p/km Normál futás Túra 4.92 km 1:29:38 18:13 p/km Séta	28 Futás 21.21 km 1:52:10 05:17 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 69.24 km 6:16:11 1 túra 4.92 km 1:29:38
29	30 Futás 7.7 km 47:43 06:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.13 km 56:53 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.66 km 1:24:13 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 12.05 km 1:05:27 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 22.01 km 2:00:17 05:28 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 65.55 km 6:14:33

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	175.01 km	15:53:16	21.21 km	1:52:10
Túra	1	4.92 km	1:29:38	4.92 km	1:29:38
Téli sport	2	37.01 km	2:41:15	22.15 km	1:36:13
Összesen	17	216.94 km	20:04:09	22.15 km	1:52:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1532.85 km	139:23:44	36.34 km	3:17:32
Úszás	3	1.63 km	0:21:38	0.57 km	0:09:02
Bringázás	8	171.47 km	12:15:35	41.95 km	2:37:33
Túra	20	86.92 km	24:25:12	12.62 km	3:11:35
Jóga	1	-	1:25:40	-	1:25:40
Téli sport	2	37.01 km	2:41:15	22.15 km	1:36:13
Vizisport	3	17.69 km	3:46:05	10.45 km	2:06:19
Összesen	155	1847.57 km	184:19:09	41.950 km	3:17:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés