Edzéseim - 2024 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Futás 7.79 km 41:41 05:21 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.81 km 1:20:34 05:26 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 22.6 km 2:02:15
8 Túra 2.03 km 31:02 15:17 p/km Séta	9 Futás 8.3 km 44:30 05:22 p/km Normál futás	10 Futás 16.04 km 1:28:45 05:32 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 16.45 km 1:29:05 05:25 p/km Normál futás Futás 17.58 km 1:35:05 05:25 p/km Normál futás	28. hét 1 túra 2.03 km 0:31:02 4 futás 58.37 km 5:17:25
15	16	17	18	19	20 Futás 11.03 km 1:00:57 05:32 p/km Normál futás	21 Futás 14.37 km 1:18:11 05:26 p/km Normál futás	29. hét 2 futás 25.4 km 2:19:08
22 Túra 3.08 km 52:02 16:54 p/km Séta	23 Túra 4.27 km 38:14 08:57 p/km Séta	24	25	26	27	28 Futás 16.31 km 1:32:00 05:38 p/km Normál futás	30. hét 2 túra 7.35 km 1:30:16 1 futás 16.31 km 1:32:00
29	30	31	1	2	3 Futás 12.58 km 1:10:09 05:35 p/km Normál futás	4 Úszás 0.53 km 06:01 11:21 p/km Vegyes úszás Úszás 0.57 km 09:02 15:51 p/km Vegyes úszás	31. hét 1 futás 12.58 km 1:10:09 2 Úszás 1.1 km 0:15:03

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	122.68 km	11:10:48	17.58 km	1:35:05
Túra	3	9.38 km	2:01:18	4.27 km	0:52:02
Összesen	12	132.06 km	13:12:06	17.58 km	1:35:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1532.85 km	139:23:44	36.34 km	3:17:32
Úszás	3	1.63 km	0:21:38	0.57 km	0:09:02
Bringázás	8	171.47 km	12:15:35	41.95 km	2:37:33
Túra	20	86.92 km	24:25:12	12.62 km	3:11:35
Jóga	1	-	1:25:40	-	1:25:40
Téli sport	2	37.01 km	2:41:15	22.15 km	1:36:13
Vizisport	3	17.69 km	3:46:05	10.45 km	2:06:19
Összesen	155	1847.57 km	184:19:09	41.950 km	3:17:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés