lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6 km
42:26 07:04 p/km Futógépes futás |
27
5.12 km
35:00 06:50 p/km Futógépes futás |
28
11.08 km
1:19:45 07:12 p/km Laza futás |
29
7.32 km
52:32 07:11 p/km Laza futás |
30
4.64 km
30:00 06:28 p/km Futógépes futás |
31
12.71 km
1:33:24 07:21 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
46.87 km
5:33:07 |
|
2
7.06 km
50:00 07:05 p/km Futógépes futás |
3
|
4
11.07 km
1:19:22 07:10 p/km Laza futás |
5
5.68 km
40:00 07:03 p/km Futógépes futás |
6
9.12 km
1:05:56 07:14 p/km Laza futás |
7
|
8
10.57 km
1:15:08 07:06 p/km Laza futás |
36. hét
43.5 km
5:10:26 |
|
9
|
10
5.76 km
40:00 06:57 p/km Futógépes futás |
11
9.87 km
1:11:27 07:14 p/km Laza futás |
12
|
13
6 km
43:16 07:13 p/km Futógépes futás |
14
10 km
1:12:08 07:13 p/km Futógépes futás |
15
|
37. hét
31.63 km
3:46:51 |
|
16
|
17
|
18
12 km
1:27:08 07:16 p/km Futógépes futás |
19
11.87 km
1:27:14 07:21 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
23.87 km
2:54:22 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 99 km | 11:51:39 |
12 km |
1:27:14 |
| Összesen | 11 | 99 km | 11:51:39 |
12 km | 1:27:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1727.33 km | 206:05:58 |
15.36 km |
1:53:45 |
| Összesen | 202 | 1727.33 km | 206:05:58 |
15.360 km | 1:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
