Edzéseim - 2024 - Edzésonline

minto edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.12 km 38:56 06:22 p/km Normál futás	29 Bringázás 19.27 km 53:33 02:47 p/km Normál tekerés Úszás 1.25 km 35:32 28:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 17.38 km 56:04 03:14 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.13 km 39:18 06:25 p/km Normál futás	31 Úszás 2.225 km 45:54 20:38 p/km Vegyes úszás	1	2 Futás 6.12 km 39:04 06:23 p/km Normál futás	3	44. hét 3 futás 18.37 km 1:57:18 2 bringázás 36.65 km 1:49:37 2 Úszás 3.475 km 1:21:26
4	5 Bringázás 19.29 km 55:41 02:53 p/km Normál tekerés Úszás 3.02 km 38:12 12:39 p/km Vegyes úszás Bringázás 17.31 km 54:40 03:09 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.09 km 38:15 06:17 p/km Normál futás	7 Úszás 1.55 km 33:04 21:20 p/km Vegyes úszás	8 Futás 6.14 km 38:55 06:20 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 13.87 km 48:04 03:28 p/km Normál tekerés	45. hét 3 bringázás 50.47 km 2:38:25 2 Úszás 4.57 km 1:11:16 2 futás 12.23 km 1:17:10
11 Futás 6.11 km 39:06 06:24 p/km Normál futás	12 Úszás 6.12 km 38:41 06:19 p/km Vegyes úszás	13 Futás 6.29 km 38:59 06:12 p/km Normál futás	14 Úszás 2.2 km 46:05 20:57 p/km Vegyes úszás	15 Futás 6.12 km 38:41 06:19 p/km Normál futás	16	17	46. hét 3 futás 18.52 km 1:56:46 2 Úszás 8.32 km 1:24:46
18 Futás 6.14 km 39:13 06:23 p/km Normál futás	19 Úszás 2.025 km 41:28 20:29 p/km Vegyes úszás	20	21 Úszás 6.26 km 40:54 06:32 p/km Vegyes úszás	22	23 Futás 6.26 km 40:54 06:32 p/km Normál futás	24	47. hét 2 futás 12.4 km 1:20:07 2 Úszás 8.285 km 1:22:22
25 Futás 6.13 km 39:23 06:25 p/km Normál futás	26 Úszás 1.625 km 33:33 20:39 p/km Vegyes úszás	27 Futás 6.07 km 39:17 06:28 p/km Normál futás	28 Úszás 6.07 km 39:17 06:28 p/km Vegyes úszás	29 Futás 6.09 km 39:09 06:26 p/km Normál futás	30	1	48. hét 3 futás 18.29 km 1:57:49 2 Úszás 7.695 km 1:12:50

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	67.56 km	7:10:56	6.29 km	0:40:54
Úszás	8	28.87 km	5:11:14	6.26 km	0:46:05
Bringázás	3	50.47 km	2:38:25	19.29 km	0:55:41
Összesen	22	146.9 km	15:00:35	19.29 km	0:55:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	135.79 km	14:38:57	7.15 km	0:47:31
Úszás	17	44.47 km	10:42:37	6.26 km	0:50:04
Bringázás	21	552.95 km	27:55:51	100.67 km	4:49:54
Túra	6	48.3 km	21:28:54	12.36 km	5:10:58
Összesen	66	781.51 km	74:46:19	100.670 km	5:10:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés