Edzésnapló

25
13.01 km
1:18:09
06:00 p/km
1.23 km
25:07
20:25 p/km
26
8.65 km
2:08:59
14:55 p/km
27
10 km
1:11:29
07:09 p/km
28
29
30
1
16.81 km
1:32:28
05:30 p/km
48. hét
3 futás
39.82 km
4:02:06
2 túra
9.88 km
2:34:06
2
9.49 km
29:44
03:08 p/km
11.14 km
1:03:25
05:42 p/km
3
10.77 km
59:25
05:31 p/km
10.58 km
37:56
03:35 p/km
4
5
1.34 km
10:46
08:02 p/km
6
10.24 km
54:57
05:22 p/km
7
8
49. hét
2 bringázás
20.07 km
1:07:40
4 futás
33.49 km
3:08:33
9
10
10.96 km
32:21
02:57 p/km
11.69 km
43:28
03:43 p/km
11
11.47 km
35:14
03:04 p/km
11.35 km
1:02:37
05:31 p/km
12
10.79 km
57:06
05:18 p/km
11.42 km
40:23
03:32 p/km
13
0.88 km
05:05
05:47 p/km

35:23
14
15
50. hét
4 bringázás
45.54 km
2:31:26
3 futás
23.02 km
2:04:48
1 egyéb
0:35:23
16
17
9.21 km
51:56
05:38 p/km
18
19
9.28 km
52:13
05:38 p/km
20
21
13.36 km
1:16:42
05:44 p/km
22
51. hét
3 futás
31.85 km
3:00:51
23
24
23.37 km
1:00:02
02:34 p/km
25
26
27
28
29
52. hét
1 bringázás
23.37 km
1:00:02
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 105.17 km

9:46:40

16.81 km

1:32:28

Bringázás
7 88.98 km

4:39:08

23.37 km

1:00:02

Egyéb
1 -

0:35:23

-

0:35:23

Összesen 19 194.15 km

15:01:11

23.37 km

1:32:28

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
179 2134.57 km

209:34:10

31.09 km

4:23:51

Bringázás
93 1034.09 km

56:30:23

23.37 km

1:00:02

Túra
19 193.02 km

45:17:34

27.46 km

5:42:50

Egyéb
7 -

2:43:51

-

0:49:07

Összesen 298 3361.68 km

314:05:58

31.090 km

5:42:50