Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 11.47 km 33:49 02:57 p/km Normál tekerés Futás 11.1 km 1:17:00 06:56 p/km Normál futás	2 Futás 10.66 km 1:02:16 05:50 p/km Normál futás Bringázás 11.57 km 44:57 03:53 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.35 km 33:39 02:58 p/km Normál tekerés Futás 11.32 km 1:10:58 06:16 p/km Normál futás	4 Futás 10.81 km 1:01:48 05:43 p/km Normál futás Bringázás 11.61 km 45:06 03:53 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 13.15 km 1:25:36 06:31 p/km Normál futás	7	27. hét 4 bringázás 46 km 2:37:31 5 futás 57.04 km 5:57:38
8 Bringázás 11.26 km 33:11 02:57 p/km Normál tekerés Futás 10.65 km 1:11:20 06:42 p/km Normál futás	9 Futás 11.01 km 1:03:26 05:46 p/km Normál futás Bringázás 11.4 km 43:26 03:49 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 11.38 km 33:50 02:58 p/km Normál tekerés Futás 6.52 km 39:08 06:00 p/km Normál futás Túra 4.86 km 47:44 09:49 p/km Séta	11 Futás 10.85 km 1:01:57 05:43 p/km Normál futás Bringázás 11.32 km 45:49 04:03 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 14.76 km 1:37:20 06:36 p/km Normál futás	14 Futás 6.22 km 37:18 06:00 p/km Normál futás	28. hét 4 bringázás 45.36 km 2:36:16 6 futás 60.01 km 6:10:29 1 túra 4.86 km 0:47:44
15 Bringázás 11.99 km 33:57 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 11.53 km 42:14 03:40 p/km Normál tekerés	16 Futás 11 km 1:03:16 05:45 p/km Normál futás Futás 7.85 km 50:03 06:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.23 km 1:06:13 05:54 p/km Normál futás Futás 10.71 km 1:09:59 06:32 p/km Normál futás	19	20 Futás 21.27 km 2:18:32 06:31 p/km Normál futás	21 Túra 8.45 km 2:06:09 14:56 p/km Séta	29. hét 2 bringázás 23.52 km 1:16:11 5 futás 62.06 km 6:28:03 1 túra 8.45 km 2:06:09
22	23 Futás 11.07 km 58:37 05:18 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:07:08 06:06 p/km Normál futás	24 Bringázás 4.42 km 15:18 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.01 km 21:24 04:16 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.95 km 1:00:29 05:31 p/km Normál futás Futás 10.5 km 1:03:24 06:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 23 km 2:41:47 07:02 p/km Normál futás	28 Túra 16.41 km 3:34:12 13:03 p/km Séta	30. hét 5 futás 66.53 km 6:51:25 2 bringázás 9.43 km 0:36:42 1 túra 16.41 km 3:34:12
29 Bringázás 12.02 km 35:41 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 43:25 03:48 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.82 km 59:12 05:28 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:07:03 06:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.99 km 1:01:43 05:37 p/km Normál futás Futás 4.27 km 24:52 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.71 km 1:23:43 05:41 p/km Normál futás	4 Túra 18.82 km 4:41:41 14:58 p/km Séta	31. hét 2 bringázás 23.44 km 1:19:06 5 futás 51.83 km 4:56:33 1 túra 18.82 km 4:41:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	267.5 km	27:33:50	23 km	2:41:47
Bringázás	14	147.75 km	8:25:46	12.02 km	0:45:49
Túra	3	29.72 km	6:28:05	16.41 km	3:34:12
Összesen	40	444.97 km	42:27:41	23 km	3:34:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1944.23 km	190:57:33	31.09 km	4:23:51
Bringázás	82	902.35 km	49:33:29	12.36 km	0:46:54
Túra	14	162.71 km	36:39:27	27.46 km	5:42:50
Egyéb	6	-	2:08:28	-	0:49:07
Összesen	261	3009.29 km	279:18:57	31.090 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés