Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.12 km 24:28 04:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.19 km 24:41 04:45 p/km Normál futás	29 Túra 32.31 km 7:19:42 13:37 p/km Hegyi túra	30 Túra 32.9 km 6:29:24 11:50 p/km Hegyi túra	31 Túra 28.27 km 6:58:55 14:49 p/km Hegyi túra	1 Túra 13.57 km 2:58:08 13:08 p/km Hegyi túra	35. hét 2 futás 10.31 km 0:49:09 4 túra 107.05 km 23:46:09
2 Futás 5.12 km 24:15 04:44 p/km Normál futás	3 Futás 5.25 km 25:04 04:46 p/km Normál futás	4 Túra 22.11 km 5:28:59 14:53 p/km Hegyi túra	5 Futás 5.2 km 24:34 04:43 p/km Normál futás	6 Futás 5.17 km 23:57 04:38 p/km Normál futás	7 Túra 19.06 km 4:53:12 15:23 p/km Hegyi túra Futás 5.02 km 24:11 04:49 p/km Normál futás	8 Túra 25.65 km 6:31:03 15:15 p/km Hegyi túra	36. hét 5 futás 25.76 km 2:02:01 3 túra 66.82 km 16:53:14
9 Futás 5.18 km 24:00 04:38 p/km Normál futás	10 Futás 5.21 km 24:37 04:43 p/km Normál futás	11 Futás 5.95 km 27:39 04:39 p/km Normál futás	12 Futás 5.14 km 23:50 04:38 p/km Normál futás	13 Futás 6.13 km 29:06 04:45 p/km Normál futás	14 Túra 18.09 km 4:46:41 15:51 p/km Hegyi túra Futás 5.03 km 23:00 04:34 p/km Normál futás	15 Túra 16.55 km 3:58:36 14:25 p/km Hegyi túra	37. hét 6 futás 32.64 km 2:32:12 2 túra 34.64 km 8:45:17
16 Túra 8.56 km 1:44:54 12:15 p/km Hegyi túra	17 Túra 6.69 km 1:31:50 13:44 p/km Hegyi túra Futás 5.36 km 24:57 04:39 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.58 km 31:35 04:48 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 2 túra 15.25 km 3:16:44 2 futás 11.94 km 0:56:32
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	70.34 km	5:30:45	6.58 km	0:31:35
Túra	8	130.28 km	31:53:23	25.65 km	6:31:03
Összesen	21	200.62 km	37:24:08	25.65 km	6:31:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	595.33 km	46:35:32	10.07 km	0:49:15
Túra	130	2740.07 km	644:47:35	45 km	10:41:33
Összesen	239	3335.4 km	691:23:07	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés