nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
7 km
48:33 06:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7 km
46:48 06:41 p/km Normál futás |
44. hét
14 km
1:35:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6 km
39:31 06:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
6 km
0:39:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13 km | 1:26:19 |
7 km |
0:46:48 |
| Összesen | 2 | 13 km | 1:26:19 |
7 km | 0:46:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 288 km | 32:30:56 |
10 km |
1:10:44 |
|
Bringázás
|
62 | 2865.69 km | 144:22:17 |
121.49 km |
6:15:26 |
| Összesen | 107 | 3153.69 km | 176:53:13 |
121.490 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
