officialkrix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
0.07 km
01:07 15:57 p/km Normál tekerés |
30
0.24 km
03:38 15:08 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
35. hét
0.31 km
0:04:45 |
|
2
0.18 km
02:24 13:20 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
0.18 km
0:02:24 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
1.55 km
27:15 17:35 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
11.86 km
1:44:39 08:49 p/km Normál tekerés
0.03 km
01:02 34:27 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
38. hét
13.44 km
2:12:56 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 13.62 km | 2:15:20 |
11.86 km |
1:44:39 |
| Összesen | 4 | 13.62 km | 2:15:20 |
11.86 km | 1:44:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
59 | 2014.99 km | 96:16:48 |
90.31 km |
5:02:28 |
|
Túra
|
4 | 4.4 km | 1:10:52 |
2.1 km |
0:32:31 |
|
Görkori
|
3 | 20.26 km | 2:24:47 |
8.13 km |
0:53:05 |
|
Vizisport
|
20 | 147.66 km | 18:49:08 |
94.96 km |
5:45:20 |
| Összesen | 86 | 2187.31 km | 118:41:35 |
94.960 km | 5:45:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
