Edzésnapló

25
11.41 km
1:11:41
06:17 p/km
26
27
11.08 km
1:08:25
06:10 p/km
28
11.23 km
1:09:31
06:11 p/km
29
30
15.01 km
1:32:41
06:10 p/km
1
22.09 km
2:15:52
06:09 p/km
48. hét
5 futás
70.82 km
7:18:10
2
10.7 km
1:08:35
06:25 p/km
3
4
11.03 km
1:08:39
06:13 p/km
5
6
11.4 km
1:10:18
06:10 p/km
7
21.1 km
2:12:10
06:16 p/km
8
13.21 km
1:19:12
06:00 p/km
49. hét
5 futás
67.44 km
6:58:54
9
11.08 km
1:08:12
06:09 p/km
10
11
10.02 km
1:03:24
06:20 p/km
12
0.95 km
06:07
06:26 p/km
9.08 km
57:24
06:19 p/km
13
14
15
42.28 km
4:11:05
05:56 p/km
50. hét
5 futás
73.41 km
7:26:12
16
17
18
19
8.42 km
55:21
06:34 p/km
20
21
13.02 km
1:22:26
06:20 p/km
22
51. hét
2 futás
21.44 km
2:17:47
23
13.22 km
1:28:27
06:41 p/km
24
13.25 km
1:22:24
06:13 p/km
25
13.25 km
1:20:43
06:06 p/km
26
27
28
29
52. hét
3 futás
39.72 km
4:11:34
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 224.1 km

23:10:19

42.28 km

4:11:05

Összesen 16 224.1 km

23:10:19

42.28 km

4:11:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
261 3407.91 km

353:31:11

42.62 km

4:11:05

Egyéb
2 -

3:27:09

-

3:14:02

Összesen 263 3429.21 km

356:58:20

42.620 km

4:11:05