pocihontas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
338 | 4007.11 km | 314:21:55 |
43.2 km |
3:01:45 |
|
Bringázás
|
1 | 3.15 km | 0:14:52 |
3.15 km |
0:14:52 |
|
Túra
|
8 | 12.49 km | 3:51:26 |
6.03 km |
1:58:19 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:20:00 |
- | 0:50:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:07:28 |
- | 0:07:28 |
| Összesen | 350 | 4023.24 km | 319:55:41 |
43.200 km | 3:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
