posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
9.5 km
1:00:23 06:21 p/km Normál futás |
35. hét
40.5 km
4:20:23 |
|
2
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.1 km
2:19:00 06:35 p/km Hosszú futás |
36. hét
41.1 km
4:27:00 |
|
9
|
10
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
14
12 km
1:19:00 06:35 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
32 km
3:29:00 |
|
16
8 km
53:00 06:38 p/km Futógépes futás |
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
18 km
1:58:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 100.6 km | 10:54:23 |
21.1 km |
2:19:00 |
| Összesen | 9 | 100.6 km | 10:54:23 |
21.1 km | 2:19:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1562.55 km | 171:23:32 |
21.38 km |
2:31:10 |
| Összesen | 140 | 1562.55 km | 171:23:32 |
21.380 km | 2:31:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
