Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retisonic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 15.14 km 1:22:06 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 16.22 km 1:30:00 05:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.72 km 58:57 05:30 p/km Normál futás	30 Futás 5.21 km 30:05 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 27.41 km 2:40:38 05:52 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 74.7 km 7:01:46
2	3 Futás 10.49 km 1:01:42 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 16.28 km 1:29:57 05:32 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.85 km 1:25:00 05:43 p/km Normál futás Futás 4.5 km 33:40 07:29 p/km Normál futás	7 Futás 13.26 km 1:15:00 05:39 p/km Normál futás	8 Futás 14.91 km 1:51:33 07:29 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 74.29 km 7:36:52
9	10 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 16.01 km 1:30:02 05:37 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.39 km 1:56:40 07:35 p/km Normál futás	14 Futás 12.94 km 1:15:01 05:48 p/km Normál futás	15 Futás 19.13 km 2:20:03 07:19 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 78.87 km 8:31:46
16	17 Futás 13.55 km 1:14:59 05:32 p/km Normál futás	18	19	20	21	22	51. hét 1 futás 13.55 km 1:14:59
23	24 Futás 12.89 km 1:15:01 05:49 p/km Normál futás Bringázás 13.42 km 433:19:32 08:17:22 p/km Normál tekerés	25 Futás 15.94 km 1:30:00 05:39 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.5 km 1:45:26 07:16 p/km Normál futás	28 Futás 13.17 km 1:15:02 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 28.38 km 2:45:02 05:49 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 84.88 km 8:30:31 1 bringázás 13.42 km 433:19:32
30	31 Futás 15.87 km 1:30:27 05:42 p/km Normál futás	1 Futás 13.1 km 1:30:10 06:53 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.85 km 1:01:04 07:47 p/km Normál futás	4 Futás 39.21 km 5:33:20 08:30 p/km Normál futás	5	1. hét 4 futás 76.03 km 9:35:01

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	294.87 km	30:05:13	28.38 km	2:45:02
Bringázás	1	13.42 km	433:19:32	13.42 km	433:19:32
Összesen	20	308.29 km	463:24:45	28.38 km	433:19:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	215	2939.67 km	320:47:16	41.76 km	5:04:34
Bringázás	4	56.45 km	436:02:00	19.7 km	433:19:32
Túra	4	31.48 km	8:26:23	9.92 km	2:30:32
Összesen	223	3027.6 km	765:15:39	41.760 km	433:19:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés