Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retisonic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.72 km 1:27:36 05:34 p/km Normál futás	31 Futás 17.31 km 1:39:58 05:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.7 km 1:42:02 06:56 p/km Normál futás	3 Futás 13.38 km 1:15:00 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 25.3 km 3:00:01 07:07 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 86.41 km 9:04:37
5	6 Futás 15.63 km 1:27:00 05:34 p/km Normál futás	7 Futás 16.02 km 1:30:02 05:37 p/km Normál futás	8	9 Futás 17.17 km 2:01:03 07:03 p/km Normál futás	10 Futás 10.38 km 1:00:01 05:47 p/km Normál futás	11 Futás 24.19 km 2:30:02 06:12 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 83.39 km 8:28:08
12	13 Futás 12.92 km 1:12:00 05:34 p/km Normál futás	14 Futás 15.49 km 1:30:02 05:49 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.63 km 1:38:20 06:43 p/km Normál futás	17 Futás 12.77 km 1:14:59 05:52 p/km Normál futás	18 Futás 24.7 km 2:30:01 06:04 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 80.51 km 8:05:22
19 Túra 6.24 km 1:06:45 10:42 p/km Hegyi túra	20 Futás 13.99 km 1:18:02 05:35 p/km Normál futás	21 Futás 13.14 km 1:15:03 05:43 p/km Normál futás	22	23 Futás 17.42 km 2:00:00 06:53 p/km Normál futás	24	25	34. hét 1 túra 6.24 km 1:06:45 3 futás 44.55 km 4:33:05
26	27 Futás 13.86 km 1:18:01 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 13.65 km 1:20:02 05:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.38 km 2:00:00 07:48 p/km Normál futás	31 Futás 12.96 km 1:15:42 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 22.87 km 3:00:00 07:52 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 78.72 km 8:53:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	317.68 km	32:57:23	25.3 km	3:00:01
Túra	1	6.24 km	1:06:45	6.24 km	1:06:45
Összesen	21	323.92 km	34:04:08	25.3 km	3:00:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1978.28 km	220:19:37	35.19 km	4:26:06
Bringázás	3	43.03 km	2:42:28	19.7 km	1:20:27
Túra	4	31.48 km	8:26:23	9.92 km	2:30:32
Összesen	158	2052.79 km	231:28:28	35.190 km	4:26:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés