saistvan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
3.22 km
13:56 04:20 p/km Normál futás |
48. hét
3.22 km
0:13:56 |
|
2
|
3
12.04 km
1:13:04 06:04 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
21.3 km
2:14:55 06:20 p/km Normál futás |
8
3.23 km
14:27 04:28 p/km Normál futás |
49. hét
36.57 km
3:42:26 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
11.16 km
1:02:44 05:37 p/km Normál futás |
15
3.22 km
14:35 04:32 p/km Normál futás |
50. hét
14.38 km
1:17:19 |
|
16
11.16 km
1:04:55 05:49 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.06 km
1:05:05 05:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
3.23 km
20:39 06:24 p/km Normál futás |
51. hét
25.45 km
2:30:39 |
|
23
|
24
|
25
21.17 km
2:08:37 06:05 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
21.17 km
2:08:37 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100.79 km | 9:52:57 |
21.3 km |
2:14:55 |
| Összesen | 10 | 100.79 km | 9:52:57 |
21.3 km | 2:14:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2167.49 km | 203:07:13 |
76.56 km |
7:29:27 |
| Összesen | 174 | 2167.49 km | 203:07:13 |
76.560 km | 7:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
