sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.18 km
59:59 11:35 p/km Hegyi túra |
30
|
31
5.33 km
58:17 10:56 p/km Hegyi túra |
1
7.16 km
1:36:09 13:26 p/km Hegyi túra |
2
4.74 km
55:34 11:43 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
22.41 km
4:29:59 |
|
4
4.03 km
43:47 10:52 p/km Hegyi túra |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
4.03 km
0:43:47 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 15.93 km | 3:15:30 |
7.16 km |
1:36:09 |
| Összesen | 3 | 15.93 km | 3:15:30 |
7.16 km | 1:36:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.06 km | 5:14:48 |
6.51 km |
1:06:33 |
|
Bringázás
|
8 | 198.6 km | 11:52:28 |
41.84 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
43 | 232.75 km | 46:43:59 |
15.53 km |
3:58:33 |
| Összesen | 57 | 463.41 km | 63:51:15 |
41.840 km | 3:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
