speedy84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
1.39 km
54:16 39:02 p/km Vegyes úszás |
26
|
27
9.15 km
48:15 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
13.09 km
1:25:35 06:32 p/km Normál futás |
30
6.14 km
34:18 05:35 p/km Normál futás |
1
42.85 km
3:37:35 05:05 p/km Normál futás |
48. hét
1.39 km
0:54:16
71.23 km
6:25:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
0 km
1:49:55 00:00 p/km Normál tekerés |
14
|
15
30.02 km
2:50:40 05:41 p/km Normál futás |
50. hét
1:49:55
30.02 km
2:50:40 |
|
16
|
17
0 km
59:51 00:00 p/km Normál tekerés |
18
0 km
1:49:41 00:00 p/km Normál tekerés |
19
|
20
0 km
52:07 00:00 p/km Normál tekerés |
21
|
22
10.37 km
1:05:55 06:21 p/km Normál tekerés |
51. hét
10.37 km
4:47:34 |
|
23
|
24
10.37 km
1:05:55 06:21 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
10.37 km
1:05:55 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 83.24 km | 7:34:10 |
42.85 km |
3:37:35 |
|
Bringázás
|
5 | 10.37 km | 6:37:29 |
10.37 km |
1:49:55 |
| Összesen | 8 | 93.61 km | 14:11:39 |
42.85 km | 3:37:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1541.4 km | 156:04:24 |
42.85 km |
6:25:29 |
|
Úszás
|
68 | 92.41 km | 50:08:18 |
5.11 km |
2:44:43 |
|
Bringázás
|
120 | 3436.15 km | 241:36:14 |
250 km |
12:54:29 |
|
Túra
|
5 | 54.98 km | 13:34:44 |
29.74 km |
4:44:22 |
|
Téli sport
|
1 | 7.07 km | 1:30:03 |
7.07 km |
1:30:03 |
|
Egyéb
|
16 | - | 2:20:35 |
- | 1:30:41 |
| Összesen | 312 | 5170.39 km | 465:14:18 |
250.000 km | 12:54:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
