speizer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.22 km
42:00 05:49 p/km Normál futás |
27
10.01 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
11.06 km
1:06:00 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
28.29 km
2:48:00 |
|
2
|
3
7.22 km
41:00 05:41 p/km Normál futás |
4
15.05 km
1:32:00 06:07 p/km Normál futás |
5
|
6
16 km
1:36:00 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
7.15 km
42:00 05:52 p/km Normál futás |
36. hét
45.42 km
4:31:00 |
|
9
|
10
7.45 km
44:00 05:54 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.25 km
1:06:00 05:52 p/km Normál futás |
14
|
15
|
37. hét
18.7 km
1:50:00 |
|
16
15.3 km
1:32:00 06:01 p/km Normál futás |
17
12.38 km
1:16:00 06:08 p/km Normál futás
7.2 km
42:00 05:50 p/km Normál futás |
18
15.44 km
1:35:00 06:09 p/km Normál futás |
19
11.22 km
1:08:00 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
61.54 km
6:13:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.66 km | 12:34:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 11 | 125.66 km | 12:34:00 |
16 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1844.55 km | 191:29:22 |
53.57 km |
6:51:11 |
| Összesen | 126 | 1844.55 km | 191:29:22 |
53.570 km | 6:51:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
