surda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 2219.32 km | 218:37:43 |
23.55 km |
3:00:14 |
|
Úszás
|
2 | 0.61 km | 0:30:58 |
0.51 km |
0:26:00 |
|
Bringázás
|
203 | 3228.65 km | 138:49:06 |
85.02 km |
2:48:17 |
|
Túra
|
101 | 422.34 km | 79:46:04 |
10.62 km |
1:45:08 |
|
Erősport
|
25 | 0 kg | 20:42:36 |
0 kg |
1:29:36 |
|
Egyéb
|
6 | - | 9:56:57 |
- | 3:31:08 |
| Összesen | 568 | 6003.18 km | 468:23:24 |
85.020 km | 3:31:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
