Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tpetra86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.04 km 44:04 06:16 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.06 km 1:03:04 06:16 p/km Normál futás	3 Futás 5.03 km 27:22 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 18.75 km 2:08:28 06:51 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 40.88 km 4:22:58
5 Egyéb 1:04:21 Edzés	6 Futás 9.82 km 1:04:36 06:35 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.91 km 1:38:20 06:36 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.18 km 32:47 06:20 p/km Normál futás Túra 17.43 km 3:41:53 12:44 p/km Hegyi túra	11 Jóga 38:19 Jógázás	32. hét 1 egyéb 11.3 km 1:04:21 3 futás 29.91 km 3:15:43 1 túra 17.43 km 3:41:53 1 jóga 0:38:19
12	13 Futás 10.31 km 1:01:20 05:57 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:01:09 06:06 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.53 km 1:17:52 06:13 p/km Normál futás Futás 12.3 km 1:17:30 06:18 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 4.69 km 29:25 06:16 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 49.86 km 5:07:16
19 Túra 21.73 km 4:59:15 13:46 p/km Hegyi túra	20	21	22 Futás 6.2 km 39:11 06:19 p/km Normál futás	23	24	25	34. hét 1 túra 21.73 km 4:59:15 1 futás 6.2 km 0:39:11
26	27	28 Futás 14.83 km 1:39:43 06:43 p/km Normál futás	29	30	31	1	35. hét 1 futás 14.83 km 1:39:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	134.64 km	14:20:47	18.75 km	2:08:28
Túra	2	39.16 km	8:41:08	21.73 km	4:59:15
Jóga	1	-	0:38:19	-	0:38:19
Egyéb	1	-	1:04:21	-	1:04:21
Összesen	17	185.1 km	24:44:35	21.73 km	4:59:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1589.06 km	170:23:27	42.81 km	4:28:22
Túra	10	99.97 km	21:32:51	21.73 km	4:59:15
Jóga	25	-	21:07:24	-	2:01:15
Egyéb	11	-	8:22:17	-	1:04:21
Összesen	196	1753.27 km	221:25:59	42.810 km	4:59:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés