HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
6.02 km
38:03 06:19 p/km Normál futás |
28
6.26 km
31:08 04:58 p/km Normál futás |
29
5.02 km
30:48 06:08 p/km Normál futás |
30
|
31
1.65 km
09:55 06:01 p/km Normál futás
14.13 km
2:01:44 08:37 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
33.08 km
3:51:38 |
2
10.03 km
59:47 05:58 p/km Normál futás |
3
5.38 km
32:11 05:59 p/km Normál futás |
4
7.5 km
43:48 05:50 p/km Normál futás |
5
8.03 km
45:06 05:37 p/km Normál futás |
6
5.88 km
34:48 05:55 p/km Normál futás |
7
5.19 km
1:15:46 14:36 p/km Séta
1.24 km
18:13 14:41 p/km Séta |
8
1.06 km
11:27 10:48 p/km Normál futás
12.9 km
1:03:21 04:55 p/km Normál futás |
36. hét
50.78 km
4:50:28
6.43 km
1:33:59 |
9
|
10
9.02 km
53:46 05:58 p/km Normál futás |
11
10.36 km
55:04 05:19 p/km Normál futás |
12
7.61 km
40:19 05:18 p/km Normál futás |
13
|
14
11.1 km
1:00:21 05:26 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
38.09 km
3:29:30 |
16
8.02 km
50:31 06:18 p/km Normál futás |
17
11.01 km
58:55 05:21 p/km Normál futás |
18
|
19
8.52 km
43:37 05:07 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
27.55 km
2:33:03 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 116.42 km | 10:53:01 |
12.9 km |
1:03:21 |
Túra
|
2 | 6.43 km | 1:33:59 |
5.19 km |
1:15:46 |
Összesen | 16 | 122.85 km | 12:27:00 |
12.9 km | 1:15:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
217 | 1977.51 km | 202:53:08 |
24.03 km |
3:06:32 |
Bringázás
|
3 | 43.97 km | 3:38:47 |
21.4 km |
1:56:17 |
Túra
|
21 | 48.38 km | 14:01:39 |
7.35 km |
3:09:13 |
Egyéb
|
14 | - | 18:25:55 |
- | 4:29:33 |
Összesen | 255 | 2088.38 km | 238:59:29 |
24.030 km | 4:29:33 |