volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.04 km
46:02 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
10.61 km
59:19 05:35 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
18.65 km
1:45:21 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8.1 km
44:50 05:32 p/km Normál futás |
49. hét
8.1 km
0:44:50 |
|
9
|
10
|
11
|
12
8.01 km
46:19 05:47 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
8.01 km
0:46:19 |
|
16
|
17
|
18
8.01 km
48:16 06:02 p/km Normál futás |
19
|
20
10.01 km
59:47 05:58 p/km Normál futás |
21
|
22
10.01 km
58:36 05:51 p/km Normál futás |
51. hét
28.03 km
2:46:39 |
|
23
|
24
|
25
10.02 km
58:46 05:52 p/km Normál futás |
26
10.01 km
58:14 05:49 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
20.03 km
1:57:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 64.17 km | 6:14:48 |
10.02 km |
0:59:47 |
| Összesen | 7 | 64.17 km | 6:14:48 |
10.02 km | 0:59:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1297.18 km | 129:19:57 |
42.74 km |
4:51:41 |
|
Bringázás
|
6 | 507.09 km | 26:05:51 |
207 km |
10:51:00 |
|
Túra
|
9 | 35.46 km | 8:44:37 |
11.65 km |
2:43:40 |
| Összesen | 135 | 1839.73 km | 164:10:25 |
207.000 km | 10:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
