Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
9.01 km
1:00:07 06:40 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.5 km
1:11:54 06:51 p/km Laza futás |
1
10.15 km
1:09:44 06:52 p/km Laza futás |
48. hét
29.66 km
3:21:45 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 Verseny5.09 km 29:16 05:45 p/km Normál futás |
49. hét
5.09 km
0:29:16 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.47 km
37:24 06:50 p/km Laza futás |
15
5.24 km
34:26 06:34 p/km Laza futás |
50. hét
10.71 km
1:11:50 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.49 km
36:21 06:37 p/km Laza futás |
21
5.06 km
34:00 06:43 p/km Laza futás |
22
5.2 km
36:31 07:01 p/km Laza futás |
51. hét
15.75 km
1:46:52 |
|
23
|
24
6.41 km
43:03 06:43 p/km Laza futás |
25
6.74 km
46:24 06:53 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
13.15 km
1:29:27 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 54.85 km | 6:07:09 |
10.15 km |
1:09:44 |
| Összesen | 9 | 54.85 km | 6:07:09 |
10.15 km | 1:09:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 979.02 km | 107:02:32 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 130 | 979.02 km | 107:02:32 |
21.460 km | 2:28:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
