Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
9.18 km
1:00:38 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.44 km
50:46 06:49 p/km Laza futás
3.93 km
42:31 10:49 p/km Laza futás |
2
8.36 km
55:58 06:42 p/km Normál futás |
3
6.01 km
45:25 07:33 p/km Laza futás |
44. hét
34.92 km
4:15:18 |
|
4
9 km
59:15 06:35 p/km Laza futás |
5
9.18 km
59:09 06:27 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
 Verseny7 km 42:53 06:08 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
25.18 km
2:41:17 |
|
11
9.04 km
58:33 06:29 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
Verseny21.26 km 2:14:35 06:20 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
30.3 km
3:13:08 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.47 km
36:57 06:45 p/km Laza futás |
24
6.22 km
42:16 06:48 p/km Laza futás |
47. hét
11.69 km
1:19:13 |
|
25
9.01 km
1:00:07 06:40 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.5 km
1:11:54 06:51 p/km Laza futás |
1
10.15 km
1:09:44 06:52 p/km Laza futás |
48. hét
29.66 km
3:21:45 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 112.42 km | 12:40:19 |
21.26 km |
2:14:35 |
| Összesen | 13 | 112.42 km | 12:40:19 |
21.26 km | 2:14:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 979.02 km | 107:02:32 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 130 | 979.02 km | 107:02:32 |
21.460 km | 2:28:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
