Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.09 km 59:06 06:30 p/km Normál futás	26 Bringázás 21 km 55:35 02:39 p/km Görgőzés	27 Futás 10.6 km 1:08:29 06:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 8 km 52:27 06:33 p/km Normál futás	30 Futás 8.68 km 55:01 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 14.14 km 1:30:30 06:24 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 50.51 km 5:25:33 1 bringázás 21 km 0:55:35
2 Futás 8 km 51:53 06:29 p/km Normál futás	3 Bringázás 21 km 55:45 02:39 p/km Görgőzés	4 Futás 11.47 km 1:12:52 06:21 p/km Normál futás	5 Bringázás 18 km 48:15 02:41 p/km Görgőzés	6 Bringázás 21 km 55:15 02:38 p/km Görgőzés	7 Futás 8.78 km 54:46 06:14 p/km Normál futás	8 Futás 13.78 km 1:27:48 06:22 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 42.03 km 4:27:19 3 bringázás 60 km 2:39:15
9 Futás 8.08 km 52:47 06:32 p/km Normál futás	10 Bringázás 22 km 58:45 02:40 p/km Görgőzés	11 Futás 8.22 km 52:14 06:21 p/km Normál futás	12 Futás 8.03 km 51:27 06:24 p/km Normál futás	13 Futás 6.38 km 40:43 06:23 p/km Normál futás	14 Bringázás 21 km 54:49 02:37 p/km Görgőzés	15 Futás 14 km 1:30:13 06:27 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 44.71 km 4:47:24 2 bringázás 43 km 1:53:34
16	17	18	19	20 Bringázás 21 km 56:05 02:40 p/km Görgőzés	21 Futás 8.8 km 54:39 06:13 p/km Normál futás	22 Futás 11.5 km 1:14:11 06:27 p/km Normál futás	51. hét 1 bringázás 21 km 0:56:05 2 futás 20.3 km 2:08:50
23 Bringázás 21 km 56:06 02:40 p/km Görgőzés	24 Futás 12.21 km 1:16:53 06:18 p/km Normál futás	25 Bringázás 21 km 55:45 02:39 p/km Görgőzés	26	27	28	29	52. hét 2 bringázás 42 km 1:51:51 1 futás 12.21 km 1:16:53
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	133.39 km	14:10:56	14.14 km	1:30:30
Bringázás	8	166 km	7:20:45	22 km	0:58:45
Összesen	21	299.39 km	21:31:41	22 km	1:30:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	241	2388.53 km	252:51:17	23.1 km	2:27:15
Bringázás	101	1984 km	87:42:34	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	343	4395.43 km	348:54:51	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés