Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9.03 km 57:01 06:19 p/km Normál futás	29 Bringázás 21 km 55:27 02:38 p/km Görgőzés	30 Futás 10.71 km 1:06:37 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 7.77 km 48:53 06:17 p/km Normál futás	1 Futás 11.11 km 1:09:44 06:17 p/km Normál futás	2 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	3 Futás 14.41 km 1:30:34 06:17 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 53.03 km 5:32:49 2 bringázás 42 km 1:50:52
4 Futás 8.31 km 52:31 06:19 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 1:04:46 06:28 p/km Normál futás	6 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	7 Futás 12.23 km 1:17:27 06:20 p/km Normál futás	8 Futás 8.24 km 52:25 06:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 21 km 55:55 02:40 p/km Görgőzés	10 Futás 12.65 km 1:14:59 05:56 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 51.45 km 5:22:08 2 bringázás 42 km 1:51:20
11 Futás 7.48 km 47:31 06:21 p/km Normál futás	12 Bringázás 21 km 56:05 02:40 p/km Görgőzés	13 Futás 10.61 km 1:06:06 06:14 p/km Normál futás	14 Bringázás 21 km 56:40 02:42 p/km Görgőzés	15	16 Futás 21.25 km 2:10:19 06:08 p/km Hosszú futás	17 Bringázás 21 km 56:30 02:41 p/km Görgőzés	46. hét 3 futás 39.34 km 4:03:56 3 bringázás 63 km 2:49:15
18 Futás 8.78 km 55:12 06:17 p/km Normál futás	19 Bringázás 18 km 48:01 02:40 p/km Görgőzés	20 Futás 8.88 km 56:43 06:23 p/km Normál futás	21 Futás 7.14 km 46:59 06:35 p/km Normál futás	22 Futás 6.59 km 42:12 06:24 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.2 km 1:05:56 06:28 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 41.59 km 4:27:02 1 bringázás 18 km 0:48:01
25 Futás 9.09 km 59:06 06:30 p/km Normál futás	26 Bringázás 21 km 55:35 02:39 p/km Görgőzés	27 Futás 10.6 km 1:08:29 06:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 8 km 52:27 06:33 p/km Normál futás	30 Futás 8.68 km 55:01 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 14.14 km 1:30:30 06:24 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 50.51 km 5:25:33 1 bringázás 21 km 0:55:35

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	194.27 km	20:28:27	21.25 km	2:10:19
Bringázás	8	165 km	7:19:36	21 km	0:56:40
Összesen	27	359.27 km	27:48:03	21.25 km	2:10:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	241	2388.53 km	252:51:17	23.1 km	2:27:15
Bringázás	101	1984 km	87:42:34	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	343	4395.43 km	348:54:51	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés