Júniusi érdekességek a Saucony világából (X)
Ebben a hónapban BalatonMan nevezési akcióval és bizonyos Glagla és Saucony modellek árkedvezményeivel várja a futókat, triatlonistákat az Unisport Kft. és kiskereskedői. Gajdos Tamás a keresztedzés és a bemelegítés fontosságára hívja fel a figyelmet, míg Román Attila az ultra távokkal kacérkodóknak mesél a tervszerűség, a következetesség, a türelem és a makacsság fontosságáról. Olvashatunk még az új hatnapos és 48 órás rekordokról is, valamint arról, miért éri meg terepfutócipőre cserélni túrabakancsunkat.
Terepfutócipők túrázáshoz, túrafutáshoz
Sokkal könnyebb, mint egy túrabakancs, és jóval nagyobb kényelmet nyújt (technikai talprendszere miatt), kapaszkodást és stabilitás biztosít a változatos, egyenetlen erdei talajokon - többek között ezért érdemes kipróbálni a terepfutócipőket még akkor is, ha éppen gyaloglós túrázásra készülünk. Ha pedig kocogni is szeretnénk útközben, akkor feltétlenül terepfutócipőt válasszunk - javasolja Fülöp Antal, a Saucony márkát képviselő Unisport Kft. ügyvezetője.
Olvasd el a teljes interjút itt
48 órás és hatnapos futóverseny rekord-esővel
Idén is Balatonfüreden a Füred Camping és Üdülőfalu adott otthont az EMU 6 napos versenyének, ahol öt földrészről 14 ország 47 sportolója vágott neki az embert próbáló 144 órás futásnak. A hatnapos versenyen a két győztes, Wolfgang Schwerk és Monica Barchetti is a világ idei legjobb eredményét érte el, míg Nagyné Bakucz Krisztina abszolút magyar női rekorddal lett második. A 48 órás versenyszámban is remek eredmények születtek, itt Lajkó Csaba ért el új magyar abszolút rekordot.
Olvasd el a teljes versenybeszámolót itt, és nézd meg a versenyen készült képeket ide kattintva
Most akciós áron kaphatók a Glagla modellek
A korán jött nyári hőség leolvasztotta az árakat a Sauconynál. Most a többfunkciós, aktív szabadidős, lélegző talpú Glagla cipők gyermek, női és férfi modelljei is kedvezményes áron kaphatóak. Te csak az edzéseidre koncentrálj, a tökéletes felszerelések keresését bízd a Sauconyra!
Nézd meg az akciós modellek árait itt, vagy töltsd le a teljes Glagla katalógust ide kattintva.
Keresztedzés - ahogy Gajdos Tamás látja
Az utóbbi pár hónapban porckopás nehezítette Gajdos Tamás életét. A futás egyre fájdalmasabbá vált, majd jött a kényszerű pihenő, a műtét, aztán pedig a hosszadalmas rehabilitáció. Tamás ma még inkább hisz a futás előtti-utáni bemelegítő nyújtó-lazító gimnasztika fontosságában és abban, hogy a folyamatos, egyoldalú terhelést enyhítendő érdemes időt és energiát áldozni a keresztedzésekre.
Nevezz a BalatonMan-re és vásárolj okosan!
Hogy még jobban megérje a nevezés a BalatonMan-re, íme egy remek ajánlat: idén minden BalatonMan nevezési csomagban találtok egy 15%-os kedvezményre jogosító vásárlási utalvány, melyet az Unisport üzletében válthattok be. A kedvezmény az üzletben található valamennyi termékre érvényes.
A sikeres ultra távú versenyzés titkai
Türelem, tervszerűség, következetesség és makacsság - Román Attila többszörös válogatott ultrafutó szerint ezek a legfontosabbak, amikor hosszabb távokra készülünk, legyen az úszás, futás, túra vagy éppen egy ironman. Ami még a versenyeken segíthet: ha figyelembe vesszük az összes fontos körülményt és ezek ismeretében tervezünk, majd pedig ha szükséges, újratervezünk a lehető legjobb eredmény elérése érdekében.
Olvasd el Román Attila részletes tanácsait itt
Hasonló cikkek
Téli érdekességek a Saucony világából (X)
Októberi érdekességek a Saucony világából (X)
Júliusi érdekességek a Saucony világából (X)
Saucony érdekességek áprilisban (X)
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498