Úszás: Kapás Boglárka Egerszegi nyomdokaiba szeretne lépni
Öt éves kora óta Egerszegi Krisztina a példaképe a jövő hétfőn 20 esztendős Kapás Boglárkának. A jelenleg Thaiföldön edzőtáborozó úszónővel a Telekom Sporthír Szolgálat készített interjút, amelyből részleteket közlünk.
A barcelonai világbajnokság esztendejében mennyire volt megnyugtató és lelkesítő a számára, hogy néhány napja még idehaza az 1500 méteren is megúszta a részvételhez szükséges szintet, illetve mennyire dobta fel, hogy az olimpiai bajnok Risztov Évát is sikerült lehajráznia?
- A VB-re a szintet valójában már a tavalyi olimpián sikerült megúsznom a 800 gyorson, de természetesen az mindenképpen jó jel, hogy 1500-on is bizonyítani tudtam, ráadásul így a felkészülés közepén márciusban. Évivel pedig egy nagyon jót versenyeztem, és persze feldobott, hogy meg tudtam verni, de ez csak a hajrán múlott, amivel aznap nekem volt több szerencsém.
Mit lehet a felkészülés mostani szakaszának nehézségi fokáról mondani, és kik azok, akikkel együtt gyűri le az edzéstávokat?
- Thaiföldre Kardos Viktóriával, az egyik csapattársammal és az edzőmmel, Nagy Péterrel jöttem el, de itt van még velünk Jakabos Zsuzsi is az edzőjével, Petrov Ivánnal. Ezek a táborok valamivel mindig keményebbek, mint az otthoni edzések, méterszámban és a teljesítés minőségében is igyekszünk a legtöbbet kihozni magunkból. Otthon például 7000 méter fölé ritkán megyünk, itt volt már 8 kilométeres edzésem is.
Tavaly Európa-bajnok lett Debrecenben az olimpia előtti kontinensbajnokságon. Ezt – a felnőttek mezőnyében elért - sikert tekinti eddigi pályafutása csúcsteljesítményének, vagy Kapás Boglárka értékrendszerében inkább az olimpiai pontszerzés számít a legtöbbnek?
- Ez egy nagyon nehéz kérdés, de ha választanom kell, az Európa-bajnoki címet állítanám az első helyre. Bár az olimpiai 6. helyet sem becsülném le, mégiscsak a Debrecenben, az otthoni közönség előtt – és ráadásul a szülővárosomban – kivívott győzelem számít egyelőre a legtöbbnek. Már csak azért is, mert ez volt az első aranyérmes úszásom egy felnőtt világversenyen, és ez egy nagyon kedves emlék a számomra.
Mi lehet ezek után a 2013-as célkitűzés? Mit hozhat Barcelona, mennyivel lesz nehezebb ez az erőpróba a debreceninél? Másképpen fogalmazva: a nem Európát képviselő versenyzők mennyire nehezíthetik meg a dolgát?
- Egészen biztos, hogy nagyon megnehezítik majd a dolgomat a más kontinenseket képviselő versenyzők, de ez nem is baj, mert szeretek versenyezni és kellenek a kihívások. Egy napon szeretnék majd jobb lenni mindenkinél, idén a világbajnokságon pedig igyekszem az időeredményemen javítani, és majd meglátjuk, hogy az vajon hányadik hely megszerzéséhez lesz elég…
Két olimpia van már mögötte, és még nagyon sok idő választ el a harmadiktól. Mitől függ az, hogy 2016-ban előre tud-e lépni, illetve bekerülni az olimpiai érmes magyar úszók elit „klubjába” az a Kapás Boglárka, aki Pekingben még az egész magyar küldöttség legfiatalabb versenyzője volt?
- Természetesen a lényeg az, hogy az edzéseken teljes mértékben odategye magát az ember, és hogy tudatosan csináljon mindent – legyen szó az étkezésről, vagy a pihenésről, és persze az összpontosításról. Ha ezt végig tudom csinálni, egészen 2016 nyaráig, egészen biztos, hogy fejlődni fogok. Bízom benne, hogy ott állhatok majd a dobogón, és talán nem a bal, vagy a jobb oldalon, hanem középen…
Van úszó példaképe? Vagy esetleg egy másik sportág kiemelkedő alakja is felkeltette az érdeklődését?
- Egerszegi Krisztina a példaképem, már 5 éves korom óta. Ő inspirált akkor is, amikor eldöntöttem, hogy nagy úszó szeretnék lenni, és az ő kihatása mind a mai napig érezteti magát az életemben.
Forrás: mob.hu/ Telekom Sporthír Szolgálat – Szalay Péter
Hasonló cikkek
Úszás - Kapás Boglárka is klubbot vált
Úszás - Hosszú megdöntené Egerszegi rekordját
Úszás - Kapás Boglárka Dohára, majd Rióra koncentrál
Egerszegi Krisztina megkapta a Magyar Szent István Rend kitüntetést
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Érdekes, hogy Bogi nem megy többet 7000-nél edzésenként. Nálunk heti 4 nap 8-9000 m között van a fiúknak a program, szerintem időhiány miatt. :D De nyáron kb 80 km-eket úsznak 10-11 edzésből. Aztán lehet, hogy neki becsúszik néha napi 3 is. :)