Andrásx2s
Kenusként kezdtem és fejeztem be sportpályafutásomat. 8 év kihagyás, plusz 25 kiló felrántása után ismételten elkezdtem sportolni. A triatlonnál kötöttem ki szerencsémre. Most jól érzem magam a bőrömben:) Tervek, célok vannak, jelenleg a hosszútávú triatlon időmet 10 óra alá akarom nyomni!!!
Futás edzések
146 edzés
Összes idő
161:50:47
Távolság
1808.15 km
Tempó
05:22 p/km 11.17 km/hÚszás edzések
66 edzés
Összes idő
72:13:39
Távolság
199.95 km
Tempó
21:40 p/km 2.77 km/hBringázás edzések
100 edzés
Összes idő
144:44:37
Távolság
4019 km
Tempó
02:10 p/km 27.77 km/hCsapatsport edzések
2 edzés
Összes idő
03:30:00
Labdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
02:15:00
Erősport edzések
13 edzés
Összes idő
06:55:00
Megmozgatott súly
970 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Aerob alaktacid | 11.2 km | 2015.01.07 | 00:55:00 | ||
| Aerob alaktacid | 16 km | 2014.08.31 | 01:17:00 | ||
| Aerob alaktacid | 11.2 km | 2014.08.28 | 00:53:00 | ||
| aerob int. IV. zóna 138-153 | 11.2 km | 2014.08.26 | 00:53:12 | ||
| Aerob alaktacid | 13.7 km | 2014.08.24 | 01:06:30 | ||
| aerob int. IV. zóna 138-153 | 12.4 km | 2014.08.22 | 01:00:31 | ||
| aerob int. IV. zóna 138-153 | 11.9 km | 2014.08.20 | 01:00:00 | ||
| aerob int. IV. zóna 138-153 | 14.1 km | 2014.08.18 | 01:11:00 | ||
| aerob int. IV. zóna 138-153 | 18 km | 2014.08.17 | 01:24:00 | ||
| Aerob alaktacid | 12.3 km | 2014.08.14 | 00:59:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
