KTOMI1980
Futás edzések
49 edzés
Összes idő
19:26:14
Távolság
130.56 km
Tempó
08:56 p/km 6.72 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
0.4 km
Tempó
02:30:00 p/km 0.40 km/hBringázás edzések
42 edzés
Összes idő
39:42:00
Távolság
778 km
Tempó
03:04 p/km 19.60 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
06:47:00
Távolság
15.3 km
Tempó
26:36 p/km 2.26 km/hLabdajáték edzések
5 edzés
Összes idő
05:35:00
Egyéb edzések
7 edzés
Összes idő
03:13:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Állóképesség javítás | 9 km | 2010.09.30 | 00:29:00 | ||
| Állóképesség javítás | 24 km | 2010.09.27 | 01:13:00 | ||
| Állóképesség javítás | 22 km | 2010.09.22 | 00:56:00 | ||
| Állóképesség javítás | 20 km | 2010.09.20 | 00:55:00 | ||
| Fokozó futás | 2 km | 2010.09.15 | 00:21:00 | ||
| Izomfeszítő résztáv | 18 km | 2010.09.12 | 00:50:00 | ||
| Izomfeszítő résztáv | 18 km | 2010.09.09 | 00:55:00 | ||
| Izomfeszítő résztáv | 18 km | 2010.09.09 | 00:55:00 | ||
| Állóképesség javítás | 24 km | 2010.09.03 | 01:10:00 | ||
| Terepfutás | 0.7 km | 2010.08.30 | 00:21:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
