Treinamento
A sport lemondásokkal jár, elkötelezettnek kell lenni! Egy harcosnak, aki ellenáll a világ olyan behatásainak, amelyek másoknak természetesek! Így kell ébredni és a nap utolsó gondolata is ez legyen. "Nincs pihenés, nincs szünet!" A szépsége pont abban rejlik, hogy KÉPES vagy rá! A sport BELÜLRŐL fakad! - by B.B.
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
02:29:09
Távolság
24 km
Tempó
06:13 p/km 9.65 km/hÚszás edzések
6 edzés
Összes idő
09:50:00
Távolság
8.9 km
Tempó
01:06:18 p/km 0.91 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
01:30:00
Távolság
18 km
Tempó
05:00 p/km 12.00 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
05:20:00
Távolság
16 km
Tempó
20:00 p/km 3.00 km/hEgyéb edzések
5 edzés
Összes idő
05:22:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 45 perc szobabicó + has | 0 km | 2010.09.10 | 01:10:00 | ||
| Capoeira | 0 km | 2010.09.09 | 01:30:00 | ||
| Capoeira | 0 km | 2010.09.06 | 01:00:00 | ||
| Hátúszás | 2.55 km | 2010.09.04 | 02:00:00 | ||
| Súlyzós edzés+30 perc szobabicó 8-as f. | 0 km | 2010.09.01 | 01:10:00 | ||
| Gyors, hát, mell és pillangó | 2 km | 2010.08.31 | 02:20:00 | ||
| Hátúszás | 0.75 km | 2010.08.30 | 01:00:00 | ||
| Gyors, hát, mell és pillangó | 1.6 km | 2010.08.28 | 01:30:00 | ||
| Séta | 4 km | 2010.08.27 | 01:20:00 | ||
| Séta | 4 km | 2010.08.26 | 01:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
