cserpaktomi
2003-ban futottam az első maratonomat, melyet azóta számos követett.Tavaly teljesitettem első triatlon versenyemet Zánkán a fél Ironmant.Az idei éveben pedig szeretnék megpróbálkozni az Ironmannal.
Futás edzések
98 edzés
Összes idő
128:01:14
Távolság
1498 km
Tempó
05:08 p/km 11.70 km/hÚszás edzések
53 edzés
Összes idő
57:59:19
Távolság
155.6 km
Tempó
22:22 p/km 2.68 km/hBringázás edzések
63 edzés
Összes idő
96:44:10
Távolság
3100 km
Tempó
01:52 p/km 32.05 km/hEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
16:07:38
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hosszú futás | 42 km | 2010.09.26 | 02:56:54 | ||
| Hosszú futás | 21 km | 2010.09.05 | 01:23:29 | ||
| Találkozó | 0 km | 2010.08.14 | 10:48:39 | ||
| Hosszú futás | 50 km | 2010.07.03 | 04:12:33 | ||
| Hosszú futás | 24 km | 2010.06.23 | 01:43:30 | ||
| Állóképesség javítás | 40 km | 2010.06.22 | 01:20:00 | ||
| Normál futás | 15 km | 2010.06.22 | 01:04:00 | ||
| Állóképesség javítás | 35 km | 2010.06.21 | 01:10:00 | ||
| Gyorsúszás | 4 km | 2010.06.21 | 01:00:00 | ||
| Állóképesség javítás | 30 km | 2010.06.20 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
