zahanya
39 éves vagyok, lelkes amatőr. Van egy 6 éves kisfiam, ő az első, de azért megpróbálok a mozgásra is időt szakítani, amihez természetesen kell a megértő feleség is. Legfőképp a munkahelyi stressz oldására "használom" a bringázást. Teljesen kikapcsolok olyankor mindent ami azzal függ össze.(Kivéve, ha közben megszólal a fránya mobil:( )
Futás edzések
47 edzés
Összes idő
76:20:32
Távolság
269.95 km
Tempó
16:58 p/km 3.54 km/hBringázás edzések
43 edzés
Összes idő
76:15:07
Távolság
1948 km
Tempó
02:21 p/km 25.55 km/hErősport edzések
7 edzés
Összes idő
08:37:00
Megmozgatott súly
7 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 7.52 km Térkép | 2019.10.15 | 00:42:13 | ||
| Normál futás | 5.42 km Térkép | 2019.10.14 | 00:31:14 | ||
| Normál futás | 8.64 km Térkép | 2019.10.12 | 00:49:59 | ||
| Normál futás | 4.78 km Térkép | 2019.10.10 | 00:27:49 | ||
| Normál futás | 5.23 km Térkép | 2019.10.08 | 00:29:37 | ||
| Normál futás | 2.52 km Térkép | 2019.10.07 | 00:14:31 | ||
| Normál futás | 5.62 km Térkép | 2019.10.04 | 00:31:44 | ||
| Normál futás | 6.93 km Térkép | 2019.10.03 | 00:38:58 | ||
| Normál futás | 6.04 km Térkép | 2019.10.01 | 00:33:32 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2019.09.30 | 00:42:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
