Edzésleírás
1.kör 5:00
2.kör 5:10 10:10
3.kör 5:30 15:40
meleg volt, régen voltam, most ennyi volt (persze +lefut, vissza fut)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:40 | 3 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |