Edzésleírás
5x40=200. Eddigi, kicsit nehezebb variációban. (Szolgálati közlemény: Nem tudom mikor csináljam. Ha napközben az vicces, ha este az sem jó. Mi a szöszt csináljak, hogy jó legyen?)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Éjjel? Esetleg hajnalban...
Ki ült a hátadra,hogy nehezebb lett?:)
(nekem azért lennének ötleteim a szöszre :) )
Nem vicces ez soha, nyomjad keményen!
Kritty 4293 napja
Dehogy, dehogy! Mindig jó! A lényeg, hogy csináld!! :) Egészségedre!