Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
9.1 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
A napsütésről lemaradtam, de legalább még világosban.
Aztán BI-ről is lemaradtam, valszeg frankón félreérthettem, hol kellene találkoznunk, úgyhogy aztán kikocogtam a ligetbe, és ott iramjátékoztam.Belefutottam valami futóedzésbe, ordibáló edzőbácsival (nem a Farkas volt, ő nem ordibál), és el is gondolkodtam, hogy beszólok a bácsinak, hogy attól, hogy ő alpári, még nem fognak gyorsabban futni a tanítványai, viszont legalább jó szarul fogják magukat érezni. De azt írta a horoszkópom kerüljem a konfliktust. Úgyhogy inkább futottam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:03 | 3.3 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:33 | 3 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:24 | 2.8 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Alaris +3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4326 napja
gondoltam :D