Edzésleírás
nem mondom, volt olyan hideg reggel, hogy a szívem ne ugorjon ki a helyéről... elég mozgástakarékosan sikerült futást imitálnom. Az első fél órában háromszor akartam hazafordulni... de aztán "bemelegedtem"... vagy lefagytam? Na mindegy, de majdnem élveztem is a végére... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:30 | 12.1 | 06:04 | 9.88 | 35 | 0 | 144 | 134 |
csetbalu 3984 napja
ez a perverz benne... a vegen mar elvezi az ember....