Edzésleírás

hol is kezdjem... mára kivettem egy szabit, hogy tudjak egy hosszút futni, amolyan "nézzükmegbíromevagymégsem" stílusban. Délelőtt az eső kedvemet szegte, de reménykedtem, hogy nem kell szétáznom délután, így vártam egy kicsit. Aztán 2 körül uzsgyi neki... persze elkövettem sok hibát,  pl. a délben elfogyasztott lángos végig nyomta a hasam, meg a pamut gatya második rétegnek is csak plusz súly volt... bár a végére jól jött, mert mire hazértem lehült a levegő...

Szóval Csetbalu barátom ötlete nyomán kitaláltam egy olyan útvonalat, hogy körbefutom Fehérvárat, méghozzá úgy, hogy minél több "Székesfehérvár vége" táblát érintsek (szó szerint). Így esett a választásom 8 táblára... az útvonalat pedig itt tudjátok megnézni:

http://www.futoterkep.hu/futas/FEHERVAR_VEGE_TABLAK_SZEKESFEHERVAR_6fvzu0f/

Már az első 10 kilin éreztem némi fásultságot, nem voltam igazán futásra hangolva... aztán jött néhány fal, meg holtpont, meg séti, még "kelleznekemvazze"... aztán hazaértem... kb fél órával később, mint szerettem volna. hát így esett a mai szadó-mazó futásom, amit egy CG-vel sikerült lenyomnom (Csetbalu után szabadon)... az asszony csak annyit mondott mikor hazaértem: "Te akartad!" :D

5 hozzászólás

szucsk 3963 napja

Ez szép volt! Egs.

mateve 3964 napja

posztizolinál az igazság... :))))

Grat! Soha rosszabbat... ;)

posztizoli 3964 napja

Az asszonynak mindig igaza van....vagy ő akarta?:))  Megnyugtató, hogy felétek sem a szomszédban laknak a hüjjjjjék...:)))  Gratula !:))

csetbalu 3964 napja

grat hujjjje baratom:) biztos a kevesCG miatt volt :)

pecsenye 3964 napja

Te akartad..:) Egészségedre:)