mrfuci futás

2014.03.08 Szombat, 10:07:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

39.8 km Szint: 200 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Optivita 1. állomás Székesfehérvár. Először is hatalmas gratula a rendezőknek és a segítőknek, hogy még így a gyors helyszínváltás dacára is egy remek versenyt tudtak összehozni. Bár még nincs vége, ezért még kitartást kívánok nekik.

Részemről a 40 kili volt a cél, ami éppenhogy nem lett meg (bár a hivatalos eredményt még megnézem), ettől függetlenül elégedett vagyok. Márcsak azért is, mert akkora falat toltam magam előtt az utolsó 80 percben, hogy legszívesebben hátrfele futottam volna... :) A lényeg, hogy a félmarcsi 1:57-re ment, aztán rá egy fél órával jöttek a nehézségek... de hát hüjjjjjje aki fut!!! Nagyszerű votl látni az ismerős arcokat, és az új arcokat is, hatalmas futóbuli alakult ki! Gratulálok mindenkinek aki célba ért, és csak így tovább!!! PiciKata, Pecsenye, mateve, Mjoci, Levikopter, Héjja Peti... és mindenki aki képes volt ma kőrözgetni mintha muszáj lenne... :D külön köszönet a segítőknek, Ági, Bandi, és a többiek az asztal mögöttt, respect!!!

Az biztos, hogy ennél többet az én agyam nem tud körözni... vagy csak simán nem bírom a távot? :D

 

Ja, és ezzel 93. vagyok a 2014-es toplistán :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 39.8 06:02 9.95 200 0 178 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

picikata képe

picikata 3943 napja

Köszi a társaságod Tibi... :) ...sajna a budi után már nem értelek utol, pedig tepertem vazze... :D :D

Gratulálok ez így is kerek lett!!! ;)

 

Fülöp Tibivel... :)

 

 

tomcsi képe

tomcsi 3944 napja

húzzá bele, mert akár 2 cm-el is nyernek olimpiát nem 200 méterrel :-))

Szép eredmény Gratula!!!

Levicopter képe

Levicopter 3944 napja

A lényeg,hogy találkoztunk !! és 200m-en nem múlik semmi :))) Gratulálok !!!

posztizoli képe

posztizoli 3944 napja

akkor te sem voltál normális....:)))

 

Blue képe

Blue 3944 napja

Gratulálok! :)

lacika76 képe

lacika76 3945 napja

Gratulálok!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3945 napja

Gratulálok,akár 40,akár 39,8,az részletkérdés,mindkettő szép táv :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3945 napja

Gratulálok (remélem, Te mérted el a távot és a hivatalos eredménylistában meglesz a 40)

csetbalu képe

csetbalu 3945 napja

grat Fuci :) szerettem volna legalabb szurkolni-rohogni ott lenni kicsit sajna nem jott ossze :) na de szuk ket het mulva... :) toljuk egyutt kicsit azt a falat :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga