Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:40:34

Távolság

21.1 km Szint: 150 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

Szenior Fedettpályás Világbajnokság, Budapest

Igazat megvallva nem tudtam, hogy mire leszek képes a 9 nappal ezelőtti 53 kilis futásom után... így nemigen reklámoztam, hogy neveztem a félmaratoni (persze nem fedettpályán) távon. Úgy voltam vele, hogy ha már itthon van ez a VB, akkor kihasználom a lehetőséget, ki tudja mikor sikerülhet ilyen mégegyszer.

Reggel elég satnyának éreztem magam, nemigazán akart a lábam bugizni. Aztán beálltam a rajthoz az M35-ös korosztály (35-40 év közöttiek) zónájába, és nem volt visszaút. Nekiindultunk a távnak, amire 1:50:30 idővel nevezetem (tudom... többezren nyomnak ennél jobbat :) ), és 2 kilinél a részidő 8:48 volt... hát nem mondom kicsit bekezdtünk, pedig valahol a mezőny utolsó harmadában "kocogtam" a 60-70 évesekkel együtt :D. 5,5 körös volt a futás, ahol a leggyorsabbak 2,5 körnél előztek meg... na mondom, akkor kétszer is fognak kőrözni :D A második kör végén (7 kili) nyomtam egy zselét meg Gatorade-et, hogy időben jöjjön a hatása, ami be is jött, mert a táv felénél nagyon jó tempóban tudtam menni. Aztán kezdtem érezni, hogy fáradok, de fal sehol, így lelkesedésből nyomtam tovább... valahol 15 környékén volt a legnehezebb még a motivációt és a lendületet fenntartani, de a versenyhelyzet felülmúlta a gondolataimat is, és csak faltam a kiliket. Az élmezőny pedig nem ért utol mégegyszer... :D Aztán elérkezett a 20 kilis tábla, ahol szó szerint már kirázott a hideg az élménytől és rákapcsoltam amennyire csak bírtam, és a célegyenesben még lehajráztam 4 versenyzőt (na jó, ők 45-60 közöttiek voltak). Egy elmondhatatlan érzés kerített hatalmába, mikor megnéztem az órámon az eredményemet, el sem tudtam hinni, hogy képes vagyok 5 percen belül futni a kiliket a félmaratonon keresztül... Mondjuk a pulzusomat elnézve talán a felénél már ki kellett volna dőlnöm :D

Egyszerűen csodálatos volt a nap, főleg hogy 9 napja megdöntöttem 10 kilométerrel az eddigi hivatalos futás távomat, ma meg 9 és fél perccel medöntöttem a félmaratoni időmet!

8 hozzászólás

picikata 3922 napja

Váúúúú...micsoda??? Hol voltál???

Nagy Gratula a PB futáshoz!!! 

Fasza gyerek vagy... :D ;)

 

 

mrfuci 3923 napja

köszi mindenkinek. Versenynaptár ad-hoc-ra van tervezve, semmi tudományosság :) robotmozgás pedig nicsen, nagyon fasza :D

tomcsi 3923 napja

hm...nem mondom tökéletesen van összeállítva a versenynaptárad... :-))

Gratula a csúcshoz...és még milyen fiatal vagy :-)

mateve 3923 napja

BAKKKIIII... :D :D :D Übernagy GRATULAAAA!!!!!!!!

Levicopter 3923 napja

Gratulálok !! Igy kell tolni egy VB-n !!!

szucsk 3923 napja

Gartulálok! Ügyes vagy. Egészségedre!

csetbalu 3923 napja

szivbol gratulalok baratom :)a tobbit megbeszeltuk :) jo robotmozgast a kovetkezo 2 napra :)

RemAti 3923 napja

Gratulálok!