mrfuci futás

2014.04.06 Vasárnap, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:30

Távolság

22.6 km Szint: 70 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

A család lepihent ebéd után, így gondoltam futok egy hosszabbat még kaja helyett :) Így elindultam Feketehegyről a halastavak mellett Moha felé... aztán kikötöttem Gólya dűlőn, ami még Fehérvárhoz tartozik.. szóval jól eltévedtem... de aztán segítettek, így laza 25 perces kitérővel, de eljutottam Mohára :) Ott egy laza házmestert ittam, és mentem is tovább Iszkaszentgyörgyre. Ott beugrottam barátaimhoz, és két laza pálesz után gurultam is tovább :) Nagyon jól ment, főleg a vége :D

Úgy látszik egyre többen futkosnak, mert csúszol le a 2014-es kampányban... vagy én futok keveset?!?!?! :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:30 22.6 05:44 10.47 70 0 170 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3915 napja

Honnan tudod, hogy milyen volt a vége ?

picikata képe

picikata 3915 napja

...hát inni már tudsz... :P :D

A kampánnyal meg ne törődj...csak összezavar... ;)

Egs!...és köszi a nevezést :)

csetbalu képe

csetbalu 3916 napja

hehe :) barátom vagy :) egészség! a futást is!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga