Edzésleírás
Miután szerdán széthajtottam magam, csütörtökön a pihi mellett döntöttem, tegnap meg esett, ma viszont szerencsére összejött a futás :) Nórival a múltkori tápéi psuztaság a töltésen meg a Mol utakon, nagyon élveztük most is. Mondjuk Nórinak második futás volt ma, szóval fáradt volt, de nekem meg jól esett a lazulás, szóval nem bántam a tempót. Majd futok a sajátomban, ha jövő hétvégén megint egyedül futok. Lényeg, hogy tavasz volt, láttunk nyuszit, dumáltunk, és élveztük a mozgást! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:15 | 10 | 06:32 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |