Edzésleírás
Rákosszentmihály városhatárig. Nagyon fájt a talpam. És az idő is fülledt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:57 | 10.08 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 153 | 139 |